医说健康2023-04-26 15:24:23
现在很多人作息不规律，特别是年轻人，白天起得晚，晚上睡得晚，有时候甚至熬夜到凌晨一两点，久而久之身体健康受到极大的威胁，其中患胃病就是很普遍的现象。
胃病有很多种，其中胃炎就是很普遍的一种，那么胃炎怎么治疗？只有正确并且及时治疗才能防止病情加重。
第一、饮食调理患上胃炎，饮食方面就必须要更加严格，饮食应该以温热、松软、清淡、新鲜为主，每餐做到定时定量，选择少食多餐的饮食原则，让胃里面有足够的食物和胃酸进行中和，可以有效防止胃黏膜被刺激，防止出现溃疡面。
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此外，胃炎患者要忌嘴，生冷、太烫、太硬、太辣的食物都不要多吃，不容易消化，会给肠胃带来负担。更重要的是千万 不要暴饮暴食、抽烟喝酒 。如果有需要服药的患者，最好也在饭后服药，避免刺激胃黏膜。
第二、心理调节
有专家认为，胃病的出现和人的情绪以及心态有很大关系，人的精神如果长时间处于紧张、焦虑的状态，对胃健康就有影响。
相反如果保持精神愉悦、情绪稳定，心态好，没有焦虑紧张的不良情绪刺激，再加上注意劳逸结合，这也是养胃的一种方式，对于胃炎恢复有极好的帮助。
第三、按摩治疗
中医按穴法对胃炎患者有益，方法很简单， 用拇指或者是中指，掌面用力，紧紧地和皮肤贴住，然后按压中脘、气海、天枢穴，还有足三里穴。 每天按压大概一分钟，刚开始力道不用特别大，逐渐用力，如果病人能够有酸胀和沉麻的感觉，这是最好的。
也可以用摩额法，这个按摩方法需要让病人仰卧，家人用两个手的拇指掌面放在额头的正中间，自内向外反反复复摩动大概两分钟，然后两个手掌根相对合力，分别从眉梢和外眼角之间，往后一寸凹陷处太阳穴和额头部，反复摩动两分钟即可。
第四、日常调理
患有胃炎，就一定要注意日常生活中的点点滴滴，从日常调理开始。
例如戒烟戒酒，烟草中有害物质尼古丁，如果患者长期吸烟，会导致幽门括约肌变得松弛，进而造成十二指肠液反流、胃部血管收缩、增加胃酸分泌，最后导致病情越来越严重。
而酒里面主要成分是酒精，酒精浓度会刺激到胃肠粘膜。因此，戒烟戒酒务必要做到，除此以外，日常要注意休息，劳逸结合。
以上是胃炎治疗的几种常规治疗方法，很适合病情不严重的患者。
但是如果患者病情比较严重，还是要通过药物治疗，比如能够抑制胃窦部释放胃泌素的药物，一般用于胃炎早期使用，如果是因为幽门螺杆菌导致的胃炎，那么当务之急需要先根治幽门螺杆菌。
总而言之，患上胃炎，需要及时治疗，越早发现，治疗效果就越好，能够有效避免病情加重。
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